仙台のヨガ教室Luna's Yoga Studio(ルナズヨガスタジオ）

参加ご希望の方はお気軽にご連絡ください。 サークルは完全予約制に変更いたしました。詳細は SCHEDULEをご確認ください。

「心に響くヨガ」
「大人のヨガ」
「つらい時期に支えられたヨガ」
私がこれまでの中で、多くの方から何度も仰って頂いたお言葉です。
その思いを大切にしたい。もっと深めたい。
そんな場所を設けてみたいと思いました。
フィットネスのヨガを卒業した方。
スピリチュアルや宗教のヨガを卒業した方。
お仕事の隙間時間や会社帰り、家事の合間にふらっと来て、静かさに身を委ねます。
鏡はありません。
自分や人の身体を見ることなく集中して頂けます。
ポーズの追求は行いません。
ポーズを直したり、何かを迫る事もありません。
身体の硬い方に恥をかいて欲しくない。
柔らかい方を優位にすることもしない。
お互いが優劣なく安心して取り組める様に、配慮して構成しております。
自分を責めずに楽しめるヨガです。
それぞれ皆さんが感じながら丁度良い加減で行ってください。
私は皆さんの集中に貢献できる様に優しく丁寧にリードさせて頂ければ幸いです。
これまで学んだ知識と経験を惜しみなく注ぎたいと思います。
生きてゆく日々の心と身体が癒され、力を取り戻し
「またもう少しやっていけるかもしれない」と思える様な
優しい場をご一緒させて頂きたいと思います。