仙台市青葉区若林区宮城野区泉区のヨガ教室　ルナズヨガスタジオ

ヨガのスケジュールを公開します。お気軽にご参加ください。

Luna's Yogaの楽しい仲間たちと楽しく癒されましょう。
サークルは完全予約制となりました。
飛び込みの方はお出掛け前にメールにてご確認ください
Luna's yoga healing studio
ルナズヨガ・ヒーリングスタジオ

日曜、月曜無料駐車場あり
その他の時間はご相談ください


【料金】

レギュラーレッスン
60分間2000円

特別レッスン
個別に表記しました

平日月謝
平日レギュラーレッスン同じのを月に4回で6000円
（2000円お得です）
分割、繰越、返金不可

入会金、年会費その他無し
更衣室、トイレ完備
レンタルマット3枚有り、100円

新規メンバー随時募集中です。

初回ご希望の方はこちらに→kojimasatomi2@gmail.com

今月のサークルスケジュールをお知らせします。

サークルスケジュールはこちらです。
【主宰サークル詳細】60分間2000円　月謝制　6000円（その他の費用はありません）月謝制…平日限定。
同じレッスンを4回ご予約。
先払い制。
欠席時などの返金、分納、繰越しなどは不可です。
 
ご予約はInstagramメッセンジャー、Facebookメッセンジャー、Eメールからどうぞ　kojimasatomi2@gmail.com
キャンセルや変更が多すぎる時はご予約ご遠慮いただく事もございます。

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【アロマヨガおよび男子ヨガ部参加者募集中！】

ご希望の方はメールやInstagramなどでご連絡ください。心地よい時間となります様にkojimasatomi2@gmail.com

【場所】
仙台市若林区清水小路5-6 エステート五橋1104
龍水気功道場
旧市立病院隣り、地下鉄五橋徒歩1分
【完全予約制】
InstagramメッセージかFacebook、LINE。
またはメールからご予約ください。　kojimasatomi2@gmail.com

【人数】
コロナを考慮し少ない人数で行います。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
定員はその時の感染状況をみて考慮します。

【夏休み特別ワークショップのお知らせ】

【料金】
1講座
サークルメンバー3000円
一般3500円
（座学60分間、運動30分間）　

※料金同じですが、座学だけの方もお気軽にどうぞ

【場所】
仙台市若林区清水小路5-6 エステート五橋1104
龍水気功道場
旧市立病院隣り、地下鉄五橋徒歩1分
【完全予約制】
InstagramメッセージかFacebook、LINE。
またはメールからご予約ください。　kojimasatomi2@gmail.com

【人数】
コロナを考慮し少ない人数で行います。
ご希望の方はお早めにご予約ください。
定員はその時の感染状況をみて考慮します。

『糖質制限体験談＋脂肪燃焼ヨガ』（お菓子つき）

糖質制限のお菓子を食べながら（笑）私が7kg絞った糖質制限の体験談と知識を一緒にお話しして、基礎知識と美味しいレシピも勉強します。終わった後は脂肪燃焼の運動（太陽礼拝）をして代謝up。

『骨盤について学ぼう＋骨盤ヨガ』

骨盤のこと、知ってる様で知らない。でも一生使い続ける要の部分。この機会に知って、簡単な歪みタイプもチェックしてみましょう。終わったら歪みを整える運動もご一緒に体験します。

『筋膜リリース理論＋筋膜リリースヨガ』

高村マサ先生考案の道具を使わない筋膜リリースヨガについて、理論を簡単に学び、ポーズを行います。

 
 
『やさしいヨガ哲学』〜イライラ、ストレスを減らすには〜

自分の感情をコントロール出来る様になりたい。そう思っても1番難しいのが自分の心。もう少し楽に操縦できたらなぁ、、と、思ったことは有りませんか？バカヴァット・ギーター、ヨーガスートラ等、生き方について書かれた古代の書物から、ストレスに対する心理テクニックを学びます。時間が有れば世界の哲学者たちの見方も相対的に触れてみたいなと思います。